12 pierres aux vertus apaisantes

Ces pierres sont reconnues pour leurs propriétés calmantes et apaisantes. Utilisez les pour améliorer votre bien-être émotionnel et pour apaiser les expériences stressantes.

Sélectionnez en 2 ou 3, en fonction de vos besoins et de vos préférences.. Choisissez celles qui vous attirent. Lisez leurs propriétés et faites confiance à votre intuition !  

L’ Améthyste, la pierre la plus apaisante

• Purifie l’atmosphère du lieu
• Favorise l’élévation spirituelle et la médiation
• Apaise les angoisses et les peurs
• Aide à lutter contre l’insomnie

La Tourmaline Noire pour se protéger

• Protège de toutes les ondes négatives provenant des autres
• Absorbe les ondes électromagnétiques
• Pierre d’ancrage
• Renforce la vitalité et l’enérgie vitale

Le Quartz Rose, pierre du coeur et des émotions.

• Apaisement et Acceptation
• Soigne les blessures émotionnelles
• Apporte l’harmonie et le calme
• Absorbe les émotions négatives

L’ Aigue-Marine : amour, tendresse et compassion

• Apaise
• Atténue les conséquences du stress et du surmenage
• Permet de contrôler ses peurs
• Donne le courage de s’exprimer et de combattre les non-dits

La Howlite pour le calme et la paix intérieure

• Pierre de douceur et d’émotions
• Réduit l’anxiété et le stress
• Favorise la patience
• Aide à lutter contre les insomnies

L’ Amazonite, pierre réconfortante 

• Apaise les émotions et les sentiments de frustration
• Aide à lutter contre la tristesse
• Protège des pensées négatives
• Renforce l’optimisme

La Sodalite pour stabiliser les émotions

• Aide à surmonter la confusion
• Bénéfique à l’estime de soi
• Aide à lutter contre l’insomnie
• Apaise les peurs

Le Lapis-lazuli, pierre de réconfort

• Favorise les relations avec autrui et la relaxation
• Aide à surmonter la dépression
• Réduit le stress
• Augmente la confiance en soi

L’ Aventurine Verte, pierre anti stress

• Apaise les émotions
• Favorise la relaxation
• Améliore le sommeil
• Encourage la positivité

La Lépidolite pour s’apaiser

• Rééquilibre les émotions
• Favorise la concentration et la clarté mentale
• Améliore la qualité du sommeil
• Réduit l’anxiété et le stress

Le Quartz Fumé pour l’ancrage

• Contribue à la relaxation
• Favorise la méditation
• Aide à surmonter la colère ou la dépression
• Dissipe la négativité

La Célestine pour la relaxation

• Aide à surmonter le stress et les inquiétudes
• Éloigne les cauchemars
• Favorise la médiation
• Pierre liée aux anges

Comment utiliser les pierres naturelles pour combattre le stress ?

Voici quelques conseils pour les intégrer dans votre quotidien :

🌿Emportez vos cristaux avec vous 

Gardez vos cristaux à proximité afin de pouvoir les manipuler en cas de stress :

• Portez vos pierres  en bijoux ou en contact avec la peau
• Glissez les dans votre sac ou dans votre poche

Les avoir près de vous tout au long de la journée vous fera également bénéficier de leurs propriétés curatives.

🌿Rétablir le calme en soi

Vous pouvez pratiquer ces exercices simples et efficaces dès que vous en ressentez la nécessité :

Exercice de visualisation

– Prenez dans la paume de votre main un cristal répertorié ci-dessus.

– Asseyez vous tranquillement et concentrez vous sur votre respiration

– Imaginez vous marchant lentement sur un chemin de campagne. Respirez profondément.

– Sentez que vous vous apaisez, que vous ralentissez. Continuez quelques minutes, observez la nature.

– Arrivé au bout du sentier, visualisez une vallée verdoyante et dans le ciel, un magnifique arc en ciel.

Exercice d’ancrage

Dans un endroit calme, asseyez vous au sol dans une position confortable

– Tenez la pierre de votre choix dans vos mains, contemplez la.

– Touchez la avec attention : sentez sa texture, ses contours, sa température.

– Fermez ensuite vos yeux et visualisez la mentalement. Répétez cet exercice 3 fois

– Les yeux toujours fermés, concentrez vous sur le point de contact entre vous et le sol.

– Imaginez toutes vos tensions s’évacuer de votre corps en circulant vers le sol, pénétrant profondément dans la terre

– Après quelques minutes, ouvrez les yeux et respirez calmement

 Les exercices de pleine conscience fonctionnent aussi très bien pour s’apaiser et se recentrer.

🌿Où placer ses pierres dans la maison?

Les cristaux ont un effet sur notre bien-être mais ils peuvent également transformer l’énergie de notre espace de vie.

Pour une atmosphère calme et harmonieuse, privilégiez les endroits où vous passez beaucoup de temps et où vous êtes le plus susceptible de profiter de leurs bienfaits. 

Nos préférences : 

• Dans la chambre à coucher :  le Quartz Rose, l’ Améthyste ou la Célestine
  Déposez les sur votre table de nuit ou sous votre oreiller pour une nuit de sommeil paisible,

• Dans le salon et les parties communes : Un cristal de grande dimension comme une géode d’Améthyste pour purifier l’énergie et procurer une sensation de calme. Un ange ou une grande pointe de Lapis-Lazuli pour une communication sereine.

• Dans la salle de bain : l’Aventurine verte, l’Howlite et le Quartz Rose pour une atmosphère relaxante,

• La Tourmaline noire neutralise toutes formes de pollution électromagnétique et d’énergies négatives. Placez la près des appareils électriques : box internet, ordinateurs, compteur électrique etc. Tous les objets qui produisent des ondes. On peut aussi en déposer aux 4 coins d’une pièce ou d’une maison afin de créer une barrière de protection. Sur le seuil d’une habitation, c’est un bouclier idéal.

🌿Méditer avec vos pierres 

La méditation est sans aucun doute la solution anti-stress efficace. Grâce à l’utilisation de minéraux, ses bienfaits en sont décuplés.

Certains d’entre nous ont un espace dédié à la maison, alors que d’autres préfèrent méditer en groupe. Personnellement, nous préférons pratiquer seuls dans la nature,

Vous voyez, il n’y a pas de règles ni de directives pour la médiation :  la bonne manière de méditer est celle qui  vous convient le mieux.

Pour utiliser votre pierre pendant votre pratique, placez la face à vous ou tenez la dans votre main. On peut aussi la déposer directement sur son chakra associé.

• Choisissez votre cristal et installez vous dans un endroit calme,
• Respirez profondément, centrez vous
• Essayez de ressentir l’énergie de la pierre et reliez vous à elle comme si elle vous enveloppait d’une protection bienveillante
• Laissez vous envahir par un sentiment de sécurité
• Prêtez attention aux sensations et sentiments qui émergent en vous : sur le plan physique mais aussi émotionnel et spirituel.
• Continuez ainsi une dizaine de minutes minimum
• Pensez à remercier votre pierre une fois votre méditation terminée

Pratiquez cette médiation quotidiennement. Au bout d’une quinzaine de jours, vous constaterez déjà des effets surprenants et bénéfiques :

Vous serez plus calme, détendu et plus fort émotionnellement.

A noter : si vous ressentez des picotements dans la main ou une sensation de chaleur, cela peut être dû aux blocages émotionnels qui surgissent. Cela signifie que la pierre est en train d’agir.

Quelle pierre utiliser pour la méditation ?

L’ Améthyste, la pierre est idéale pour la médiation. Elle apaise, accroit l’aura et le développement de la spiritualité.

Nous utilisons régulièrement aussi La Célestine, le Lapis-Lazuli et le Quartz Fumé. Toutes les pierres citées dans cet article permettent de méditer.

Comme toujours, nous vous conseillons de tester, mais aussi d’écouter votre intuition : la pierre qui vous attire est souvent celle qui convient le mieux à vos besoins. Avant de méditer, prenez la dans votre main  : Comment vous sentez vous en la tenant ?

Comment purifier et recharger vos cristaux ?

Les pierres absorbent de l’énergie. Elles deviennent chaudes quand on les tient dans la main et quand on les porte sur le corps. Elles absorbent aussi des sensations comme les douleurs physiques, les chagrins, les préoccupations.

Il est donc recommandé de les décharger de ces énergies négatives, après l’achat bien sur, mais aussi après chaque utilisation.

La purification est essentielle pour obtenir de bons résultats.

🌿Les méthodes pour nettoyer ses cristaux

Ce rituel très simple doit être réalisé avant et après l’utilisation des pierres.

Les décharger à l’eau courante est une très bonne méthode mais attention, certains minéraux sont sensibles et certaines pierres solubles dans l’eau.

Nous avons donc fait le choix de vous présenter uniquement les méthodes de nettoyage appropriées à toutes les pierres.

Pour chaque rituel de nettoyage, il faut ajouter une intention mentale.

Par exemple, dire à haute voix ou en pensée :

« Que toutes les informations qui ne font pas partie de la pierre reviennent à leur origine ou s’en aillent librement »

• La fumigation: On peut l’utiliser pour purifier tous les cristaux et pierres naturelles. Faites brûler de la sauge ou de l’encens, glissez vos pierres dans la fumée quelques minutes avec l’intention de chasser toutes les énergies négatives
• L’ Améthyste: Placez votre pierre à l’intérieur d’une géode ou sur un morceau d’améthyste pendant 2 ou 3 heures
• Le son: Purifiez votre pierre grâce aux bols chantants. Disposer votre cristal à l’intérieur et frapper le bol tibétain en conscience. Durée : 2 à 3 minutes. Les grandes pierres qui n’entrent pas le bol peuvent être nettoyées en le faisant tourner à plusieurs reprises autour d’elles.

🌿Le rechargement des pierres

Pour des utilisations intenses ou pour obtenir un effet plus rapide des pierres curatives, il est utile non seulement de
les nettoyer avant de les utiliser, mais aussi de les « charger »

Le rechargement consiste à les remplir de nouvelles énergies positives, de les ressourcer. Elles seront ainsi plus efficaces.

• L’ Amethyste : Cette fabuleuse pierre n’a pas seulement un effet de nettoyage, mais aussi et simultanément de
  recharge
• Le Cristal de roche: Placez votre pierre dans une géode. Le cristal de roche éveille et active toutes les pierres curatives
• La lune : Laissez votre cristal toute une nuit à la lumière de la pleine ou nouvelle lune en ajoutant l’intention mentale
• La Géométrie Sacrée : Mettez vos cristaux sur une fleur de vie, un cube de Métatron par exemple et laissez-les se recharger pendant quelques heures.

Sur le plan physique, tout réchauffement de la pierre est une forme de chargement. Les méthodes suivantes permettent également de les réveiller et de les activer :

• Chauffer les pierres tout simplement dans les mains ou en les portant directement sur le corps
• Chauffer les pierres dans un lit de sable

Les minéraux développent en nous l’humilité et la simplicité. Chaque pierre a sa propre énergie et ses propres propriétés de guérison  mais la façon dont elle affecte chaque individu peut varier.

La lithothérapie est une pratique holistique. Elle n’est pas une solution miracle contre le stress. Mais en complément de techniques de relaxation, vous constaterez ses effets surprenants et une nette amélioration de votre bien être.

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Pourquoi augmenter son taux vibratoire ?

Chaque être vivant dégage une énergie particulière et une fréquence de vibration énergétique.

Le taux vibratoire est la mesure du niveau des énergies subtiles qui émanent d’une personne ou d’un lieu. Ce taux est déterminé à un moment donné, il n’est jamais fixe.

Pour le calculer, les radiesthésistes utilisent un biomètre de Bovis et un pendule. On peut ainsi connaître l’énergie vibratoire de chaque créature vivante, humaine ou non, de chaque aliment, de chaque lieu.

Le taux vibratoire d’une personne dépend de 4 plans de conscience:

• Physique
• Mental
• Emotionnel
• Spirituel

Plus ces niveaux de conscience sont purs, plus notre taux vibratoire est élevé. Nous sommes ainsi mieux protéger des agressions énergétiques extérieures.

Un taux vibratoire élevé permet d’aborder les problèmes plus sereinement, de mieux gérer ses émotions. Cela agit également sur le plan physique : Notre système immunitaire en serait renforcé.

Doit-on absolument augmenter son taux vibratoire? Non 🙂 Si vous n’en ressentez pas le besoin, il n’y aucune raison de chercher à l’élever.

En revanche, développer son taux vibratoire peut être est utile si l’on souhaite surmonter plus facilement les expériences difficiles, accéder à de nouvelles facultés spirituelles, comme le magnétisme par exemple, communiquer avec les mondes parallèles.

1. Recevoir un soin énergétique

Nous sommes en permanence impacté par notre environnement  :  le stress, la pollution atmosphérique,  les ondes  électromagnétiques, les pesticides…

Recevoir réguliérement un soin énergétique permet de monter en vibration.

Ces soins sont bénéfiques sur tous les plans : physique, psychique et émotionnel. Ils sont des alternatives pour mieux appréhender notre corps, le réparer et le préserver des agressions.

Ils peuvent être effectués en cabinet avec un thérapeute énergétique, en séances collectives et même à distance.

👉 Expérimentez les soins holistiques comme le Reiki, la Sonothérapie ou le Toucher Thérapeutique qui harmonisent la circulation de l’énergie, dénouent les blocages et procurent un sentiment de bien-être.

2. Explorer les Hauts-Lieux vibratoires

Les lieux aussi possèdent leur taux vibratoire. Chaque pays, chaque région possède ses lieux cosmo-télluriques.

C’est là où l’esprit et la nature se rencontrent, des lieux privilégiés aux vibrations exceptionnelles

Cela peut être un édifice grandiose, une petite chapelle au sommet d’une colline ensoleillée, un arbre remarquable ou un ancien site sacré.

Ces endroits diffusent une énergie subtile qui nous recharge en vibrations bénéfiques et nous ressourcent. Ils peuvent être mesurés par la radiesthésie.

👉 Certains Hauts-Lieux vibratoires connus sont répertoriés sur internet.  Ils peuvent aussi se trouver tout près de chez vous. Explorez les environs et suivez votre intuition  : une source, une grotte, une cascade..  Profitez des effets énergisants de ces endroits et savourer pleinement cet instant de spiritualité.

Découvrir l’ Aromathérapie Énergétique

 On sait que l’aromathérapie est une technique puissante pour la prévention et la guérison des maux physiques. Chaque huile essentielle est entièrement composée de principes actifs, ce qui lui confère une grande puissance thérapeutique.

Les huiles essentielles sont aussi très efficaces dans l’harmonisation des chakras car certaines d’entre elles possèdent des fréquences de vibration élevées.

Ces huiles agissent grâce aux vibrations qu’elles émettent. Leur utilisation nous aide à élever la fréquence énergétique et électromagnétique de notre corps. Ainsi, elles favorisent l’augmentation de notre taux vibratoire.

3. La fréquence vibratoire des huiles essentielles

Leurs fréquences dépendent de la qualité de l’huile : sa provenance, sa récolte et ses conditions de fabrication sont des facteurs dont il faut tenir compte.

• La Rose de Damas (Rosa Damascena) a un taux vibratoire de 320 MHz, c’est la fréquence la plus élevée de toutes les huiles essentielles.
• L’huile essentielle d’ Hélichryse italienne (Helichrysum italicum)  : fréquence estimée de 181 à 192 MHz
• L’huile essentielle d’Encens Oliban (Boswellia carterii) : 147 MHz
• L’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora) : 134 MHz
• La Lavande Vraie (Lavandula angustifolia) : 118 MHz
• L’huile essentielle de Mélisse (Melissa officinalis) : 102 MHz

4. Le parfum des huiles essentielles

L’ olfactothérapie est une méthode qui utilise les odeurs et la vibration de certaines huiles essentielles pour raviver les souvenirs, réguler les émotions, favoriser l’intuition et la créativité. Le pouvoir olfactif des huiles essentielles est très puissant et chaque odeur agit différemment sur nos émotions. 

👉 Pour élever votre vibration, versez 3 gouttes de HE de votre choix sur un mouchoir et respirez-en l’odeur. Vous pouvez aussi en mélanger quelques gouttes à une huile végétale, appliquez le mélange aux creux des poignets et respirez !

Aussi, assurez-vous d’acheter une huile essentielle naturelle et non de synthèse.

Certaines huiles essentielles peuvent être irritantes, toujours effectuer un test de tolérance cutané pendant au moins 48 heures avant toute utilisation à l’état pur.

5. Vibrer grâce à la musique

Nous le ressentons tous, la musique est bénéfique pour le corps et l’esprit. Elle nous permet de faire le vide et de se sentir bien. L’écoute d’une mélodie peut agir comme une technique de relaxation mais elle peut aussi revivifier, motiver.

Le son n’est pas seulement une sensation auditive, c’est une énergie vibratoire qui prend la forme d’ondes. 

Il existe des musiques et des sons aux pouvoirs surprenants. Certaines fréquences particulières agissent sur nos états de conscience. Elles recentrent le corps physique et le corps mental. Elles réharmonisent les chakras

Ces musiques peu ordinaires sont nommées fréquences vibratoires. Le Solfège Sacré qui stimule la capacité d’auto-guérison en fait partie.

Quelques exemples : 

• La fréquence 528 Hz amplifie l’énergie vitale et augmente le taux vibratoire
• La 963 Hz reconnecte à l’énergie universelle et celle du monde spirituel
• La 432hz aide à équilibrer l’esprit et favorise la méditation

Les fréquences des sons peuvent être choisies précisément ou bien de manière intuitive. La sensibilité aux fréquences varie d’une personne à l’autre . Il n’y a pas de règles, écoutez votre ressenti : choisissez la musique qui vous correspond le mieux, qui vous touche et vous fait vibrer ! 

👉 Sélectionnez une musique agissante vibratoire.  Puis, au casque audio, laissez les sonorités circuler en vous.

6. S’aider de la lithothérapie

S’entourer d’objets à haute vibration énergétique favorise forcément notre énergie vitale.

Les cristaux et les pierres peuvent être utilisés pour stimuler l’énergie et augmenter la fréquence énergétique.

Quelques exemples :

• La Tourmaline stimule le développement spirituel
• Le Quartz fumé protège contre les énergies indésirables
• L’Améthyste et le cristal de roche favorisent la méditation 
• La Nephrite apporte la protection et favorise la  santé

👉 L’utilisation des pierres au niveau vibratoire peut se faire de nombreuses façons : en les portant près du corps, en composant des mandalas de cristaux ou en les disposant sur un meuble de la maison.

7. Purifier sa maison 

Une maison avec de bonnes vibrations c’est un espace de vie propice au bien-être général : cela favorise la médiation, la communication,  la créativité.

Notre habitat doit être un havre de paix car c’est là où nous passons la majorité de notre temps, où nous nous rechargeons de l’agitation extérieure. Maintenez-le aéré, propre et pas trop encombré. Si vous le souhaitez, canalisez les énergies et optimisez l’espace en vous initiant au Feng Shui.

Pour améliorer la vibration de votre maison, penser à la purifier régulièrement.

👉 Si vous pensez que votre maison est impactée par des énergies telluriques perturbatrices, faites appel a un géobiologue. Après un diagnostique, il pourra, si besoin, réharmoniser le taux vibratoire de l’ensemble du lieu afin de rendre l’environnement sain et favorable. 

8. Pratiquer les Exercices d’ Ancrage

Être ancré veut dire que le corps est pleinement connecté à la Terre. L’ancrage, c’est se reconnecter à l’instant présent, ressentir une sensation de calme et de bien être, prendre conscience de son corps, être réaligné au monde. 

C’est aussi se libérer d’un trop plein, chasser les pensées négatives, l’anxiété et toute vibration énergétique indésirable.

En maintenant votre équilibre grâce à votre méthode d’ancrage, vous augmentez votre énergie vibratoire.

👉 Des techniques simples que l’on peut utiliser quotidiennement, par exemple :

• Des exercices de visualisation mentale et créatrice, des postures.
• La pratique de la méditation, le Yoga, le Tai Chi ou d’une discipline artistique
• Se déconnecter des écrans dès que l’on peut (smartphones, pc, tv)
• Sachez aussi qu’une promenade en forêt ou cultiver son potager sont aussi des exercices d’ancrage ! 

Élever sa fréquence vibratoire au quotidien

Pour nourrir son corps et son esprit, là aussi, on peut adopter une alimentation qui vibre à une certaine fréquence.

Le but ici n’est pas de bannir définitivement les aliments sans bénéfices sur notre taux vibratoire ! 

ll s’agit juste de modérer notre consommation de certains aliments comme les produits transformés, ceux issus des animaux ou de leur exploitation. Privilégiez les aliments verts et rouges, préférez la cuisson basse température afin de ne pas affaiblir les aliments énergétiquement.

Il faut bien sur tenir compte de la réaction du corps de la personne qui les mange. Un aliment a un taux vibratoire élevé peut ne pas convenir à quelqu’un souffrant d’intolérance alimentaire.

9. Quels sont les aliments à haute vibration énergétique ?

• Les fruits et légumes crus, frais et bio 
• Les fruits secs comme les amandes et les noix (non salés)
• Les graines germées
• Les herbes aromatiques fraîches
• Les huiles végétales vierges bio
• Les supers aliments comme la spiruline, les baies de goji, le miel

👉 Procurez-vous des fruits et légumes qui proviennent directement du potager ou de producteurs locaux.
Le produit transporté sur de longues distances (et souvent récolté avant maturation ) n’aura pas autant d’énergie que l’aliment fraîchement cueilli.

10. Le taux vibratoire de l’eau

L’eau du robinet passe par des conduits de canalisation. Elle est confrontée à plusieurs matières notamment les métaux. Elle perd donc en qualité vibratoire.

Voici l’énergie de l’eau mesurée en unités Bovis, prises par une dizaine de géobiologues de différents pays (source : Biodynamizer )

• Eau du robinet: entre 2.500 à 5.000 UB
• Eau minérale en bouteille : +/- 5.000 UB
• Eau naturelle jaillissant de sa source : 10 à 15.000 UB
• Eau dynamisée : +/-15.000 UB

👉 Si vous n’avez pas accès à de l’eau de source, pensez à filtrer l’eau du robinet. Mieux, vous pouvez acquérir une carafe dynamisante. Elle permet de conserver les qualités énergétiques de l’eau. Bénir l’ eau est peut être également un moyen efficace pour augmenter son taux vibratoire.

11. Un sommeil de qualité

Les troubles du sommeil se caractérisent par des insomnies mais aussi des réveils nocturnes ou des cauchemars. Mal ou peu dormir affecte notre santé et notre taux vibratoire. Ce n’est pas un problème secondaire, il est important de chercher des solutions, prioritairement par des remèdes naturels.

👉 Tournez-vous vers l’aromathérapie ou la phytothérapie pour diminuer vos insomnies. Plusieurs plantes peuvent être utilisées pour leurs vertus relaxantes. Certains sons facilitent l’endormissement, diminuent le nombre de réveils et améliorent la qualité du sommeil.

12. Prendre soin de soi et des autres

Organiser un quotidien qui correspond à ses besoins et ses envies est nécessaire pour élever son énergie. S’entourer de personnes à vibration élevée, préserve notre fréquence vibratoire.

Mais après tout, le plus important est de partager et savoir écouter.

Notre rapport avec les autres (nos proches, des inconnus) permet de s’aligner davantage sur le flux naturel de l’univers, d’élever sa conscience, de ressentir l’énergie.

De nombreuses études ont démontré que les personnes qui consacrent régulièrement leur temps à des causes utiles au profit des autres sont plus heureuses, plus épanouies et sur des niveaux vibratoires plus élevés !

Le Solfeggio

Les fréquences Solfeggio sont des sons qui favorisent le bien-être physique et mental.

On les retrouve sous différentes appellations :

🎼 Fréquences Sacrées      Fréquences de Guérison        Fréquences d’Arezzo

Solfège Sacré     Solfège Secret 

Les fréquences anciennes du solfège

Cette gamme de 6 notes pures était notamment utilisée pour les Chants Grégoriens, lors des bénédictions et cérémonies religieuses. La combinaison de ces tons sacrés et l’intonation latine auraient eu le pouvoir de guérison, d’éveil spirituel et d’ouverture de la conscience.

Selon l’Eglise, nombre de ces fréquences ont été perdues, les autres sont conservées dans les archives du Vatican.

Un de ces chants Grégoriens est connu sous le nom de L’Hymne à Saint-Jean-Baptiste

Ecrit par Paul Diacre (730-799), il possède une caractéristique : chaque vers commençait sur une note plus haute que le vers précédent.

Guido d’Arezzo, créateur du solfège original

Le moine bénédictin italien et professeur de musique, Guido d’Arezzo (XIème siècle) s’est servi des premières syllabes de l’hymne à Saint-Jean-Baptiste pour créer un nouveau système de notation afin d’aider ses élèves à apprendre la musique.

Il est à l’origine de la dénomination des notes de la gamme majeure do-ré-mi-fa-sol-la-si   

Sa méthode a révolutionné l’apprentissage de la musique.

Chaque syllabe choisie se positionne sur la bonne hauteur de note. Ce procédé permet une mémorisation plus facile :

Le Si fut ajouté à la fin du XVIe siècle. Le Ut, syllabe trop difficile à chanter, fut transformé en Do par Bononcini en 1673.

L’ancien solfège est alors tombé dans l’oubli.

Les anciennes fréquences sont redécouvertes au milieu des années 70 grâce aux travaux du Dr Joseph Puleo.

En s’appuyant sur la méthode de réduction des nombres de Pythagore et l’étude du Livre des Nombres, il découvert un schéma à 6 codes. Selon lui,  les 6 premières fréquences sonores électromagnétiques correspondraient aux 6 notes disparues de l’ancien Solfège. En approfondissant ses recherches,  il décoda 3 fréquences supplémentaires qui complètent l’échelle du solfège : 174 Hz, 285 Hz et 963 Hz

Ce sont ces 9 fréquences sonores qui créent un équilibre, une résonance dans notre corps et améliorent le bien-être.

Les 9 fréquences sacrées et leurs bienfaits

Le son est une énergie vibratoire qui prend la forme d’ondes. La fréquence correspond au nombre de vibrations (oscillations) durant une seconde, elle est exprimée en Hertz (100Hz = 100 vibrations/seconde) Plus la fréquence est basse, plus le son est grave et inversement:  plus elle est haute plus le son est aigu.

Chacun ayant sa propre fréquence vibratoire, il est normal d’être plus sensible à une fréquence particulière.

•  174 Hz : Anesthésiant naturel. Atténue la douleur
  Infiniment relaxante, cette fréquence de guérison apporte un sentiment de sécurité et de sérénité. Elle permettrait de soulager la douleur physique.

• 285 Hz : Fréquence énergisante et régénérante. Influe sur le corps et les chakras
  Elle aiderait à la restructuration des tissus endommagés (blessures, brûlures)

• 396 Hz (Ut) : Libère des blocages et des peurs, apaise l’anxiété et réduit le sentiment de culpabilité
  Cette fréquence agirait sur nos centres énergétiques. Elle effacerait les peurs, les traumatismes et les blessures de l’âme du passé

• 417 Hz (Ré) : Facilite le changement et dénoue les situations bloquées
  En nettoyant les expériences difficiles, elle aiderait à prendre un nouveau départ

• 528 Hz (Mi) : Amplifie l’énergie vitale et augmente le taux vibratoire
  Appelée ‘fréquence des miracles’ c’est l’une des plus importantes du solfège sacré car elle stimulerait l’autoguérison. Elle élève la conscience et procure une profonde paix intérieure

• 639 Hz (Fa) : Harmonise les relations et améliore la communication
  Elle est souvent appelée la fréquence de l’amour car elle facilite la compréhension et les relations (amoureuses, familiales, professionnelles) On peut aussi l’utiliser pour communiquer avec les mondes parallèles.

• 741 Hz (Sol) : Améliore l’intuition, l’expression de soi. Résout les problèmes
  Grâce aux rayonnements électromagnétiques, cette fréquence nettoie les cellules des toxines. Elle aiderait a une vie plus équilibrée et saine. Permet également de changer les comportements négatifs en profondeur.

• 852 Hz (La) : Développe l’éveil spirituel. Amour Inconditionnel
  C’est la fréquence de l’esprit. elle renforce la perspicacité et l’intuition. Elle permet à l’âme d’évoluer et d’accéder à l’Amour Inconditionnel. L’écoute de cette fréquence augmenterait l’énergie des cellules.

• 963 Hz (Si) : Connexion avec l’énergie universelle. Retour à l’unité
  La plus haute des fréquences de guérison connue. Reliée à la lumière, elle reconnecte avec l’énergie universelle et celle du monde spirituel.

La fréquence 432 Hertz, source de controverses  

De plus en plus présente dans les musiques de relaxation et de méditation, la 432 Hertz ne fait pourtant pas partie du solfège sacré. Etant considérée comme la Fréquence Universelle, nous souhaitions toutefois lui consacrer quelques lignes.

Alors que la musique a longtemps été calibrée à 432 Hz, elle est aujourd’hui majoritairement réglée à une fréquence de 440 Hz,

Le sujet divise. On lit à peu près tout et son contraire sur internet :

Non, la 440 Hz n’a pas été créé par le régime Nazi puisqu’elle était déjà utilisée en Hollande avant 1670,
432 hz : la fréquence de l’eau? Le côté de la grande Pyramide d’ Égypte ? 

Pour vous faire une idée, nous vous invitons à lire l’article sans concession et très bien documenté du chercheur et musicothérapeute Emmanuel Comte « Le « La 432 Hz » est-il un mythe ? »

Pour rester factuel, voici ce que l’on sait:

• A la fin du XIXe siècle. le 432 Hz fait son apparition comme référence grâce à Giuseppe Verdi,
• En 1939, l’Organisation Internationale de Normalisation décide d’un diapason à 440 Hz.
• En 1953, malgré les protestations des Italiens et des Français, cette décision sera ratifiée lors d’une conférence internationale à Londres
• En 1975, le diapason la 440 Hz devient une norme (ISO 16:1975), ce qui définit son utilisation dans tous les conservatoires de musique, l’érigeant en standard international.

432 Hz, fréquence de référence

Le La=432 serait mathématiquement cohérent avec les schémas de l’Univers. La plupart des instruments de l’Égypte et de la Grèce antiques étaient accordés sur cette fréquence. Le chant des bols tibétains et certains morceaux de musique classique le sont également.

De nombreux musiciens contemporains l’utilisent. Pour le chanteur et musicien Prince, le choix de cette fréquence était le «standard absolu»

L’artiste Moby, qui pratique la médiation transcendantale, a composé plusieurs albums en 432hz

Pour ce qui est des bienfaits de la musique accordée sur la 432, elle a des vertus sur le rythme cardiaque et le niveau de stress:

On note une amélioration de l’équilibre émotionnel, une profonde relaxation et une sensation de bien-être général.

L’ écoute d’une musique en 432 Hz nous met en résonance avec la nature.

Réharmoniser les énergies par le son

Nous avons tous déjà expérimenté l’effet de la musique sur nos émotions. Elle peut procurer la joie, la tristesse ou un sentiment de sérénité. Elle a aussi une incidence sur le rythme cardiaque et respiratoire,  l’activation neuronale.

En collaboration avec une équipe du CNRS, Fabien Maman, pionnier de la thérapie par les sons a démontré que les ondes sonores ont la capacité de modifier la structure des molécules et d’harmoniser leur agencement.

Quand la cellule reçoit un signal sonore, un signal ultraviolet illumine son aura.

Le son n’est donc pas seulement une sensation auditive, il a aussi la faculté de stimuler l’énergie de nos cellules et réorganiser nos molécules. C ‘est en cela qu’il peut contribuer au rétablissement.

La Musicothérapie et la Sonothérapie explorent le pouvoir thérapeutique du son, de la vibration

Les fréquences agissent sur nos états de conscience. La sonothérapie, par exemple, met en relation les caractéristiques du son et la sensation auditive qu’il provoque. 

Les bienfaits des thérapies sonores et vibratoires sont nombreux :

• Recentre le corps physique et le corps mental
• Stimule la capacité d’auto-guérison
• Réduit les troubles liés au stress et à l’anxiété
• Améliore la qualité du sommeil
• Augmente la concentration et la créativité
• Aide à transcender les peurs, les traumatismes

Le son nous transforme profondément sur les plans émotionnel et spirituel.  Il peut corriger les déséquilibres à tous les niveaux.

Le Solfège Sacré et la fréquence vibratoire des chakras

Nous savons que les chakras nécessitent un équilibre et un alignement pour maintenir un corps et un esprit sain.

Chacun d’entre eux a  sa couleur, son symbole mais aussi a sa propre fréquence de vibration,

Les fréquences sacrées permettent de se rééquilibrer en profondeur sur tous les plans de notre être : mental, émotionnel, physique et spirituel.

Chaque fréquence possède ses propres propriétés et est associée à un chakra :

1. 396 Hz  Racine (Muladhara)
2. 417 Hz  Sacré  (Svadhisthana)
3. 528 Hz  Plexus Solaire (Manipura)
4. 639 Hz Cœur  (Anahata)
5. 741 Hz  Gorge (Vishuddha)
6. 852 Hz 3ème Oeil  (Ajna)
7. 963 Hz  Coronal (Sahasrara)

Comment écouter les fréquences sacrées ?

Il y a plusieurs choix à votre disposition :

Soit des pistes de méditation par la musique électronique, soit par des instruments acoustiques comme le violoncelle, le violon, l’accordéon, le kora, le diapason et les instruments vibratoires.

Vous devez tester quels sont les instruments qui résonnent le mieux en vous.

Pour ressentir davantage l’effet énergétique et le bien-être, vous pouvez aussi les chanter lors de vos méditations sonores.

Nos conseils pour profiter pleinement des bienfaits du Solfeggio

• Au calme
• Avec un casque audio de qualité

Si vous le pouvez :

• Un système de son haut de gamme (HD)
• Un format audio sans perte sonore comme le format FLAC ou WAV. (Si vous désirez bénéficier de la meilleure qualité audio, évitez le MP3, trop compressé)

Où écouter et se procurer le solfège secret ?

• À l’achat, dans le catalogue du site Mental Waves ou sur celui de Damaham
• Gratuitement sur Youtube, comme par exemple, sur les chaînes musicales de Gaia Meditation et Musique de Guérison
• Sur les plateformes de streaming musical ; Deezer ou Qobuz qui proposent le format FLAC (Privilégiez le streaming haute définition)